腕立て伏せ

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こんにちは。
えぐちです。

筋トレをなさっている方(私的には意外な方)と
お話をする機会に恵まれ真似をしてみました。

腕立て伏せ五回。

バリバリの筋肉痛です。

運動不足のえぐちでした。

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