最近、ボディケアをしている人に会うことが多いなぁ~
昨日の会議でも会った人も、週に５日１時間走って１３キロ減と言ってました。
偉いです。
僕的には、第２の心臓といわれる足やリンパ液を流すことを中心に施術をおこなうタイ古式マッサージが気に入ってます。これも、ボディケアっす。
タイ古式マッサージには、プロレス技？に似た施術が多くあります。
吊り天井（ロメロスペシャル）
サーフボードストレッチ
フルネルソン
グランドコブラツイスト
エルボー
フェイスロック
１２０分の格闘がいいです。
終わった後は、おめめ、パッチリ!(^^)!
おしまい 甲賀
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